Claude Code 토큰 절약 완전정복 -- 세션 시작부터 마무리까지

Claude Code에서 메시지 30개만 주고받으면 토큰의 98.5%가 이전 대화를 다시 읽는 데 쓰인다고 합니다. 확인해보니까 진짜였어요.

이 영상에서는 토큰을 효율적으로 사용하는 실전 루틴을 정리했습니다.

- 세션 위생: MCP 정리, CLAUDE.md 다이어트, /clear 습관
- 출력 다이어트: 60%에서 수동 /compact, 정확한 요청
- 모델 전략: Sonnet/Haiku/Opus 용도별 분리, 서브에이전트 주의
- 실전 루틴: /context + /cost 확인, Plan 모드, 주제별 /clear

같은 한도에서 훨씬 더 오래 쓸 수 있습니다.

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타임스탬프

00:00 인트로
00:20 토큰이 왜 빨리 닳을까
00:50 01 세션 위생: MCP 정리
01:01 01 세션 위생: CLAUDE.md 다이어트
01:16 01 세션 위생: /clear 습관
01:29 02 출력 다이어트: /compact 타이밍
01:51 02 출력 다이어트: 정확한 요청
02:07 03 모델 전략
02:29 04 실전 루틴
02:58 요약
03:22 마무리

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